น้ําเต้าหู้ Things To Know Before You Buy

น้ําเต้าหู้ Things To Know Before You Buy

Blog Article

น้ำเต้าหูมีประโยชน์ต่าง ๆ ต่อสุขภาพ ดังนี้

คู่มือท่องเที่ยวขั้นสุดยอด: ค้นพบเวลาที่ดีที่สุดในการไปเยือนฟิลิปปินส์เพื่อการเดินทางอันน่าจดจำ

คอเลสเตอรอลสูงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ โปรตีนและไอโซฟลาโวนจากเต้าหู้มีคุณสมบัติลดคอเลสเตอรอล จึงอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้ ผลการวิจัยพบว่าการรับประทานอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองบางชนิด เช่น เต้าหู้ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่กินถั่วเหลืองน้อยกว่าเดือนละครั้ง 

ค้นพบวัฒนธรรมที่มีชีวิตชีวา อาหารข้างทางแสนอร่อย และสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ของไชน่าทาวน์ กรุงเทพฯ ด้วยคู่มือท่องเที่ยวที่ครอบคลุมของเรา

ตอนบ่าย – ทัวร์ชิมอาหารในตลาดกลางคืนต้าตง และเพลิดเพลินกับอาหารประเภทต่างๆ ซุปปลา และอาหารท้องถิ่นอื่นๆ

มีบัญชีผู้ใช้แล้ว?หรือลองเข้าสู่ระบบที่นี่! กรุณากรอกอีเมล์ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ระบบจะส่งรหัสยืนยันทางอีเมลเพื่อกำหนดรหัสผ่านใหม่:

อาหารกลางวัน – เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การรับประทานอาหารอันเป็นเอกลักษณ์ด้วย ขนมปังโลงศพ รอบ ๆ ป้อมโปรวินเทีย

เอามากรองด้วยผ้าขาวบาง และคั้นเอาเฉพาะน้ำ

ขนมปังโลงศพ – ขนมปังก้อนกลวงเป็นของว่างในไถหนานที่สอดไส้สตูว์ไก่ อาหารทะเล และผักแสนอร่อย

ในขั้นตอนการต้มน้ำเต้าหู้นั้น ให้เราต้มโดยใช้ไฟอ่อนจากนั้นค่อยๆ เคี่ยวอย่างใจเย็น หมั่นคนเพื่อป้องกันกลิ่นไหม้ ส่วนใครกลัวน้ำเต้าหู้จับตัวเป็นก้อนก็ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือลงไปค่ะ

ได้รู้ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้และวิธีทำน้ำเต้าหู้กันไปแล้ว ต้องลองลงมือทำน้ำเต้าหู้โฮมเมดกันดูแล้วแหละ นอกจากจะได้กินน้ำเต้าหู้ที่เข้มข้นแล้ว น้ําเต้าหู้ ยังได้ประโยชน์ไปเต็ม ๆ เลย อยากจะเพิ่มความอร่อยก็ทำเป็นน้ำเต้าหู้ทรงเครื่องโดยเพิ่มพวกธัญพืช อย่างลูกเดือย ถั่วแดง หรือเม็ดแมงลักลงไป จะทำให้เมนูน้ำเต้าหู้ของคุณอร่อยมากยิ่งขึ้น งั้นเรามาช้อปเครื่องครัวลดราคากันให้ไว

แผนการเดินทางการทำอาหารแบบวันต่อวัน

ชวนทำไอศกรีมจากเต้าหู้ก้อนและนมอัลมอนต์ หวาน ชื่นใจ ไม่แพ้!

นำเอาน้ำเต้าหู้ที่ได้มาต้มให้เดือด จากนั้นเติมผงมัทฉะลงไป คนให้เข้ากัน เติมน้ำตาลทรายตามต้องการ ชิมรสจนพอใจ และปิดไฟ